08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 35,05g | Karb: 155,84g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka, Tartare Borowikowy Las, Lidl Bułka Pszenna, Zwykła Kawa. Öğle Yemeği: Śliwki, Biszkopt, Kawa Capuccino . Akşam Yemeği: Sos Potrawkowy, Ptak Buraczki Tarte, Kluski Śląskie. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Puszka, Pizza Hut Pieczarki Faszerowane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|