08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 111,93g | Prot: 75,89g | Karb: 255,63g.
Öğle Yemeği: Grafschafter Sonntags Brötchen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Milbona Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Freshona Cornichons, Dulano Lyoner, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Hofmaier Rohschinken Leicht, REWE Romana Salatherzen, Grafschafter Sonntags Brötchen. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Salted Caramel Brownie, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|