07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 88,12g | Prot: 76,30g | Karb: 189,08g.
Öğle Yemeği: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Hofmaier Rohschinken Leicht, Eisbergsalat, Lidl Eiweißbrötchen, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Akşam Yemeği: Hofmaier Rohschinken Leicht, Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui, Kinder Paradiso, Lidl Sushi Box Toshi, REWE Romana Salatherzen, Freshona Cornichons, Lidl Rosenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Hosta Nippon . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|