04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 46,77g | Karb: 248,02g.
Kahvaltı: Berliner. Öğle Yemeği: Triple Choc Cookie, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Heinz Beanz. Aperatifler/Diğer: Fritz Mühlenbäckerei Platzkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|