09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 109,96g | Karb: 160,25g.
Kahvaltı: Storck Toffifee, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Макдоналдс Соус Сырный, Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Öğle Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|