09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 24,11g | Karb: 20,03g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
людмила киселёва Kilo Geçmişi
|