09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 87,19g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Liebig Velouté de Tomates, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Les 2 Vaches Skyr Bio Mangue Passion, Krema Régal'ad, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|