09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 68,03g | Karb: 153,84g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Банан, Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Лаваш Лаваш Кавказкий . Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Akşam Yemeği: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Фасоль Стручковая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|