09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 45,32g | Karb: 210,51g.
Kahvaltı: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut. Öğle Yemeği: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Akşam Yemeği: Сыр 13% Tilsit-Cheese, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|