09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 62,05g | Karb: 207,37g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pan Blanco, Café con Leche. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Edam , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Akşam Yemeği: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Calabacín, MyProtein Inulina, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brillante Arroz Basmati Microondas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Palitos de Pan, Tarta de Santiago, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Yosoy Bebida de Avena y Nueces. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|