09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 64,28g | Karb: 179,48g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Текоя Хлеб Тыквенный, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Помидоры, Чай с Молоком, Ватрушка с Творогом, Лечо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|