09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 47,62g | Karb: 103,80g.
Kahvaltı: PLUS PLUS Vriesvers Bosvruchten, Zuivel Meester Zuivel Meester Volle Yoghurt. Öğle Yemeği: Gwoon Italiaanse Bol, Mattisson Matcha Powder, Plus Rundercarpaccio PLUS Rundercarpaccio. Akşam Yemeği: Hello Fresh Vegetarische Kapsalon. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|