09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 99,39g | Karb: 80,10g.
Öğle Yemeği: 굽네치킨 오리지날치킨, 매일두유 매일두유 99.89. Akşam Yemeği: 천혜향. Aperatifler/Diğer: Sopium 릴렉스 그래놀라 블랙티, 라라스윗 요거트, 자연공유 단백질이답이다 . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|