Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
powermaxchen
Günlük
09 Ağu 21
powermaxchen Günlüğü, 09 Ağu 21
powermaxchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dank der Umstellung nun doch noch die 50 Kilo Marke erreicht. Hätte ich im Leben nicht gedacht , dies mit Keto doch noch hin zu bekommen. Schönen Wochenstart Euch allen.
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
50 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2021:
1010 kcal
Yağ: 70,11g | Prot: 94,03g | Karb: 1,83g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Deutscher Camembert , Kokosöl, Butter.
Öğle Yemeği:
Hofmaier Putenbrustfilet, Top Mare Forellen-Filets.
devamı için...
5236 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallöchen.... herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. Wow 50 kg was für ein Unterschied eine super tolle Leistung hast du vollbracht. Da kann man stolz auf sich sein. 👍🤗🙋♀️🙋♀️
09 Ağu 21 üye tarafından:
Süsse 60+
Glückwunsch zur dieser Megaleistung 🤗💖🌹🌹🌹
09 Ağu 21 üye tarafından:
Shiva1705
Super was für ein Erfolg 🤗 sei stolz auf dich!!!
09 Ağu 21 üye tarafından:
alkfiue
👍🏼👍🏼👍🏼 hervorragend 🥳
09 Ağu 21 üye tarafından:
nöhöhöhö
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
powermaxchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle