08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 99,94g | Karb: 77,62g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Савушкин Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Хлеб из Закваски, Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молодые Цуккини, Цукини, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Akşam Yemeği: Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|