09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 25,85g | Karb: 27,82g.
Kahvaltı: Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|