09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 53,28g | Karb: 99,88g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Thé Vert. Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Gouda ou Edam, Raisins Secs, Semoule Cuite, Chair à Saucisse. Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Semoule Cuite, Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|