09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 88,93g | Karb: 183,80g.
Kahvaltı: Miel, Pruneau Sec, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Champignons, Auchan Pâte Feuilletée , Boursin Ail et Fines Herbes, Oeuf, Carambar Caramel, U Lait Demi Écrémé , Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Tradilège Jambon à Griller. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Coupelles de Fruits Pêches, Oeuf sur le Plat, Beurre, Pain Complet, Tapenade, Auchan Chocolat Noir 85%, Épinards Cuits (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Nectarines, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|