|
Mmf
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 39,56g | Karb: 240,57g.
Kahvaltı: Banane, Monoprix Beurre Doux, Pêches, Thé Vert. Öğle Yemeği: Viande de Lapin, Herta Lardons Fumés, Andros Delice en Morceaux Cerises, Vin de Table Rouge, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Picard Rhubarbe en Morceaux, Champignons de Paris (Sautés), Sucre, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Pomme Golden. Aperatifler/Diğer: Seeberger Morceaux De Gingembre Confits. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|