09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 69,26g | Karb: 208,90g.
Kahvaltı: Ежевика, Виктория Ягода Виктория, Арбуз, Из Села Удоево Творог 9%, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Банан, Арбуз, Виктория Ягода Виктория, Ежевика, Мёд, Из Села Удоево Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|