09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 83,10g | Prot: 133,91g | Karb: 208,23g.
Kahvaltı: Hacendado Te Sabor Mango Cero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Milbona Queso Fresco Batido Vainilla, Servivita Sirope Chocolate, Servivita Dulce de Leche 0%, Mercadona Mostaza Dijon, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Tomates, Carne de Pollo (Asada), Patata Asada. Akşam Yemeği: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Servivita Honey Mustard, Servivita Yogurt Sauce, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Tomates, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Pepino (Pelado). Aperatifler/Diğer: J.D. Gross Chocolate Negro con Caramelo, Servivita Dulce de Leche 0%, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Servivita Sirope Chocolate, Melón , Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|