09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 83,90g | Prot: 160,93g | Karb: 242,85g.
Kahvaltı: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Cooked Lentils, Cooked Rice. Öğle Yemeği: Club Social Galletas Saladas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice, Cooked Lentils. Aperatifler/Diğer: Banana, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Cooked Lentils, Cooked Rice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felipeee1704 Kilo Geçmişi
|