09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 98,09g | Karb: 195,09g.
Öğle Yemeği: Carrefour Confiture de Cerises, Carrefour Pain aux Figues, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Ciqual Tomate, Ciqual Haricots Verts. Akşam Yemeği: Markal Protéines de Soja , Ciqual Courgette, Ker Cadelac Quatre-Quarts, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Auchan Glace Vanille Noix de Pécan, Pâturages Fromage Blanc 0%, Primevère Margarine , Président Camembert, Soignon Fromage de Chèvre , Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Quatre-Quarts. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|