|
97-81-104
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 80,31g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Лук, Кофе с Сахаром, Царь Хлеб Хлебцы Эстонские, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ряба Крымская Филе Бедра, Перловка Отварная, Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Лента Запеканка Картофельная. Aperatifler/Diğer: Окей Желтый Арбуз , Couturier Конфеты Шоколадные, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Чай, Лента Запеканка Картофельная, Окей Желтый Арбуз . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryWinchester89 Kilo Geçmişi
|