09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 48,26g | Karb: 180,73g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, David's Deli Multigrain Bagels. Öğle Yemeği: Nachos with Cheese , Guacamole. Akşam Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|