09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 101,62g | Karb: 232,32g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Gentilini Miele, Banana, Super pancake 🥞. Akşam Yemeği: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cono al Cioccolato, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Foodspring Whey Protein Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|