09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 82,26g | Karb: 169,21g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Полбы и Ржи с Семечками, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|