09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 68,92g | Prot: 106,81g | Karb: 103,58g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Akşam Yemeği: Селяночка Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|