|
Hello and Happy Monday FS!
Woo hoo! Down a tad today! 💃 Getting closer to my current goal! 💃🤞🏻 So, once you hit your goal, does the green bar go to stars or a big congrats?!? Lol! Exciting!
Have a fabulous, sunshiny day FS!
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 14,69g | Prot: 53,95g | Karb: 86,09g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blueberries. Öğle Yemeği: Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Akşam Yemeği: Hannaford Whole Leaf Spinach, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Feta Cheese, Pure Heart Seedless Watermelon. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Pure Gold. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Boy am I confused, I thought you’d be blue.🙃
Oh well, have a Marvelous Monday Javadali!!🌼🌸🌺🌻 Congrats!👍👏👏👏
09 Ağu 21 üye tarafından: Shrewdness
|
Blue is for people at or below their goal weight. I'm with you javadali, only a few pounds to go. Congrats on the good work.
09 Ağu 21 üye tarafından: Eral66
|
Thanks Shrew! So, it turns blue… hmmm, needs to be stars or something! Fireworks maybe! Lol! Thanks!
09 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
Thanks Eral66! I look forward to the changing of the color! 💃
09 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
Thanks everyone for your support!! 💃💃
09 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
That was funny Javadali!👍🤣
10 Ağu 21 üye tarafından: Shrewdness
|
10 Ağu 21 üye tarafından: ridemariel
|
10 Ağu 21 üye tarafından: ridemariel
|
Thanks ridemariel! I don’t deserve all those fireworks, cheers and medals just yet but it is an awesome start … and so appreciated! Although, for me … I have come a long way without self sabotage.
10 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
I take that back. It looks like the bar goes blue at 95%.
10 Ağu 21 üye tarafından: Eral66
|
I will keep watching Eral66! I have 4 lbs or so to go! Thanks!
10 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
192.2 - 42.2 * 0.95 = 152.11
Your line should turn blue at 152.1 if I'm right 🙂
10 Ağu 21 üye tarafından: Eral66
|
Exciting Eral66! Can’t wait! Woo hoo!! 💃
10 Ağu 21 üye tarafından: Javadali
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|