09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 27,12g | Karb: 121,18g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Repolho Refogado, Pepino (Descascado), Perdigão Hambúrguer de Frango. Aperatifler/Diğer: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cecilia Rita Kilo Geçmişi
|