05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 63,92g | Karb: 109,19g.
Kahvaltı: Jonagold. Öğle Yemeği: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Tuinkruiden. Akşam Yemeği: Broccoli, Bloemkool, Lidl Duitse Biefstuk. Aperatifler/Diğer: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Jumbo Sesam Soepstengels, Cherrytomaten, Mandarijn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|