09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 56,61g | Karb: 152,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Флагман Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Aro Кукуруза Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Pepper Напиток . Öğle Yemeği: Фахита с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: TET Матча Латте Классик . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tetiana_Zaitseva Kilo Geçmişi
|