06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 102,36g | Prot: 117,01g | Karb: 208,08g.
Kahvaltı: ICA Basic Fryst Mango, Risenta Pumpakärnor , Arla Vaniljkvarg. Akşam Yemeği: Pizza. Aperatifler/Diğer: Gouda eller Edamer Ost. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miatherese79 Kilo Geçmişi
|