10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 27,25g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Яйцо, Calve Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Roshen Шоколад Аленка. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Мишка в Лесу. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|