|
체지방 24.6%, 근육량 33.95kg
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 37,43g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: 고베이커리 딸기 타르트. Öğle Yemeği: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 시금치나물, 매실장아찌, 김치, 토마토, 부추, 양파, 두부구이, 잡곡밥. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|