10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 21,34g | Karb: 243,73g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, St Moret Творожный Сыр, Ekorigin Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Часар Кукуруза с Сыром. Aperatifler/Diğer: Делиция Пряники "Баварские", Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|