10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 84,26g | Karb: 145,38g.
Kahvaltı: California Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Chudy. Öğle Yemeği: Lidl Chleb Drwalski, Ягодка Голубика, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy, M&M's M&M's, Калоризатор Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|