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Bonjour les FS. Je vais vous épargner une deuxième dans de la joie, mais ça n’empêche que je la fais dans ma tête 😁😂
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95 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1187 kcal
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Yağ: 53,14g | Prot: 60,08g | Karb: 130,69g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Yaourt à la Grecque , Auchan Poêlée Campagnarde, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Cappuccino, Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Milbona Carré Crémeux, Netto Fromage de Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick. Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cappuccino, Cappuccino. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Sandrine Génial sa diminue 👍 je te souhaite de passe une bonne journée il faut rester motivé car tu va y arriver à ton poids idéal ne lache rien même si un jour tu stagnes ne t’inquiète pas c’est normal🌝 😘🤝☀️
10 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700
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10 Ağu 21 üye tarafından: Sandrine1612
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Ça y est tu les as eu!!! je te félicite tu es vraiment pleine de volonté et de courage
il reste plus qu'à continuer
bisous
10 Ağu 21 üye tarafından: rapy74
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Et oui rapy. Merci 😘 et pour couronner le tout, j’ai été super sage aujourd’hui, j’espère une bonne nouvelle demain matin 😁
10 Ağu 21 üye tarafından: Sandrine1612
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Sandrine1612 Kilo Geçmişi
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