10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 86,96g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Bami Goreng. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Harzer Minis, Edeka Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|