ALE722020 Günlüğü, 10 Ağu 21

10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1215 kcal Yağ: 50,93g | Prot: 80,10g | Karb: 108,13g.   Kahvaltı: Pasticceria del Centro Croissant Vuoto, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pomodori, Meno 30 Baccalà alla Livornese, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Vivo Meglio Gallette di Riso, Lattuga, Carne di Manzo, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ALE722020 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.