09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 44,43g | Karb: 100,65g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Овсяное Печенье. Akşam Yemeği: Арбуз, Кабачковая Икра, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|