ksutka07 Günlüğü, 09 Ağu 21

09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

985 kcal Yağ: 45,91g | Prot: 44,43g | Karb: 100,65g.   Kahvaltı: Овсяное Печенье, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Овсяное Печенье. Akşam Yemeği: Арбуз, Кабачковая Икра, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ksutka07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.