10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 56,41g | Karb: 54,15g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: XXL Power Slim Bar Cocos, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|