10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 55,08g | Karb: 231,95g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Nestle Gofree Corn Flakes, Агуша Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Суши Store Унаги Онигара, Суши Store Вулкан, Суши Store Фила Лайт. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Безе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|