|
Питание на
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 114,31g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı: Дыня, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Финский , Инжир, Салат из Крабовых Палочек. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тефтели Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|