10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 20,47g | Karb: 28,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Коктейль солянка на томатном соке. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|