10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 22,48g | Karb: 51,70g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Дыня. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|