10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 12,73g | Karb: 52,90g.
Kahvaltı: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Quero Maionese, Pão com Manteiga. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|