10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 67,15g | Karb: 151,28g.
Kahvaltı: Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline, Вешенки, Ганна Мякоть Бедра, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Bonfesto Кремчиз, Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|