10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 53,43g | Karb: 186,52g.
Kahvaltı: BackWerk Börek Spinat , Alpenküche Bircher Müsli . Öğle Yemeği: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Bernbacher Bandnudeln. Akşam Yemeği: Lidl Radieschen, Aldi Mein Landkäse Mild, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika & Chili, Aldi Toast. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|