11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 44,76g | Karb: 175,37g.
Kahvaltı: Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Калинка Сосиски Фестивальные, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Арахис, Mixmey Фруктовый Батончик , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ого Отруби Бородинские, Пятерочка Груша Желтая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|